چالش‌های غذایی|تغذیه

[ad_1]

Food-Fight

یک بشقاب غذای استاندارد به ما پیشنهاد می‌کند که یک سوم کالری دریافتی روزانه‌مان را از کربوهیدرات‌ها دریافت کرده و تقریبا هیچ قسمتی از آن چربی‌های افزوده نباشد.

گروه آموزشی ویدوآل

2442

چالش‌های غذایی

4.05

 یک بشقاب غذای استاندارد به ما پیشنهاد می‌کند که یک سوم کالری دریافتی روزانه‌مان را از کربوهیدرات‌ها دریافت کرده و تقریبا هیچ قسمتی از آن چربی‌های افزوده نباشد.

• 
  
  


• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  


• 
  
  

[ad_2]

لینک منبع